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早晚溫差開始明顯，日間烈日當空，到了晚間又涼風徐徐，換季肌膚開始不穩定，出現乾燥、泛紅、乾癢，甚至刺痛的敏感症狀，因此保養就如同我們要將夏季的衣服先收起放至衣櫃當中一般，也要跟著換季囉！不同膚質的人面對季節轉換，肌膚的困擾也不甚相同，以下就來探討一下各種膚質的換季肌膚保養要訣。

首先針對不同膚況的保養重點

乾性肌膚 - 強效保濕鎖水

乾性肌膚天生缺乏天然油脂，以致肌膚表皮失去抵抗天氣變化的能力，轉秋時空氣中的濕度急降，體內的血液循環亦開始放緩，讓皮下脂肪分泌更少油脂，對本來已乾燥無光澤的乾性肌膚造成更大負擔，肌膚中的水分劇烈流失，觸感變得粗糙，甚至出現脫皮現象，潔面後不立即拍上爽膚液，會有緊繃的感覺，乾紋細紋亦會暴現於兩頰及眼下。

重點一：溫和潔面

含乳化劑或介面活性劑的潔面產品雖然具有強勁的去汙力，但卻容易在帶走髒汙的同時連肌膚表面具防護作用的油脂亦一併過度去除，導致肌膚變得乾燥緊繃，並容易受到外在環境剌激而泛紅。這時，可選擇轉用潔淨能力較溫和的洗面製品，以蘊含天然植物保濕成分的為佳，在有效清潔肌膚的同時，提供滋潤的效果。另外，切記要保持用溫水洗臉，不要貪一時舒適，改用熱水，因為過高的水溫會破壞肌膚的皮脂膜，令肌膚變得更乾緊不適。

重點二：適度補水

晚上潔面後，面對濕度驟降的秋天，乾性肌膚非常容易感到乾緊，除了可轉用一些保濕力較高的爽膚液外，更可一周兩次敷上保濕面膜，為乾涸的細胞適度補充水分，回復健康飽滿的狀態，然後趕緊塗較為滋潤的面霜，把保濕滋養成分鎖緊於肌膚中，防止再次揮發流失於空氣中，尤其可選用具抗皺及抗衰老功效的面霜，預防細紋及皺紋形成。

重點三：潤澤雙眸

一旦步入秋季，乾性肌膚最先發現的肌膚問題往往是眼下乾紋暴現，化妝遮瑕後不到中午就出現龜裂的情況，皆因眼下肌膚只有臉部肌膚1/3的厚度，皮脂分泌極少，所以不小心護理非常容易出現乾紋和皺紋。建議早晚於塗抹眼霜前加入眼部精華，以水分含量更重的眼部精華先滲透至肌膚深層，補充水分後，再選擇搭配滋潤度較高的眼霜加強護理，提供持久的高度保濕，對抗乾燥的天氣。

混合性肌膚 - 適度鎖水去角質

中性混合性肌膚擁有良好的皮下脂肪組織，血液供應充足，因此油脂分泌良好，肌膚觸感柔軟，盛夏時，混合性肌膚T字位特別容易出油，所以常有暗瘡粉刺等問題，到了秋季，氣溫驟降，皮脂分泌減少，這情況會稍為得到緩和，但日間時不時的氣溫急升，易導致油脂分泌過多，若氣溫急降的話，則會令血液循環減慢，角質就會因而堆積在肌膚表面，出現粉刺及觸摸起來粗糙，但是同時兩頰又可能因晚間及早上空氣濕度下降而感到乾燥，甚至脫皮，所以晚護膚時需注重鎖水一環。

重點一：輕柔去角質

些微不穩定的氣溫都可以導致肌膚內部發生大大的變化，忽熱忽冷的秋天會令油脂分泌時而特別旺盛，造成水油失衡，表皮角質變得粗糙不平，形成大量摸上去凸出來的暗粒，所以轉季時仍需維持一週一次的去角質，調整角質代謝速度，而且最好挑選粒子較細緻溫和的產品，避免打圈按摩時對肌膚造成刺激。同時，夏天使用的清潔面膜多以泥為主要成分，雖然清除角質能力較好，但在秋天時敷用，容易從肌膚帶走過多的水分，令肌膚感到繃緊，應減少使用。

重點二：滋潤保濕面霜

另一方面，面霜亦應從夏天清爽的面霜或乳液，替換成具有較強鎖水能力的滋潤面霜，利用油分阻止肌膚水分在晚間空氣濕度下降時向外流失。怕晚霜太過油膩的話，選購時可將少量面霜放於手背上打圈推抹幾下，看看其滲透速度及滋潤感覺。及在面部使用時，為了使其滲透力更佳良好，可再塗抹完後藉由手部溫度做安撫動作，加速產品吸收。

敏感性肌膚膚 - 提升肌膚防禦力

敏感性肌膚原本對溫差和濕度變化就特別敏感，所以轉季時更容易因外在環境轉變，如微涼秋楓，或是突然飆高的氣溫而感到乾癢、刺痛等而出現敏感現象，轉入秋季時，必需加強保濕，以提升肌膚的耐受度和保護能力。此時除了直接塗抹日常使用的低敏產品外，更可改以濕敷方式，密集迅速地鎮靜泛紅的乾燥肌膚，亦可於爽膚液後加入擁有舒緩抗敏功效的精華或面膜。

重點一：濕敷爽膚水

潔膚後，應立即替脆弱的敏感性肌膚補水，以爽膚液中的保濕潤澤成分，補充肌膚表層的水分，為肌膚建立一道防護牆。如遇到肌膚已乾燥脫皮的情況，不妨以爽膚液濕敷，避免塗抹時再度刺激肌膚之於，又可加以鎮靜舒緩。

重點二：抗敏精華面膜

灰塵、花粉、陽光或是氣候的變化都可能令敏感性肌膚產生不適，變得紅腫或乾癢，轉季時不但要加重保濕，亦可配合轉用舒緩抗敏精華或面膜，以清透的精華液，深入肌膚底層，重整肌膚失調現象，強化肌膚的防禦屏障，抵禦變幻難測的外在環境。

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